Tag: piscina
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Apnea alla Piscina Meridiana: tra sport e benessere
L’offerta sportiva della piscina Meridiana si completa con uno sport perfetto per il nostro territorio: l’apnea. Chiunque voglia scoprire questo sport potrà farlo avvalendosi della didattica Apnea Academy, la scuola di formazione e ricerca per l’apnea fondata da Umberto Pelizzari (pluriprimatista mondiale d’immersione in apnea profonda), la più importante scuola di formazione e ricerca delle…
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I benefici del nuoto sulla mente spiegati da Meridiana
I benefici del nuoto sulla mente I benefici del nuoto sulla mente sono sempre più confermati dalla scienza e Piscina Meridiana ti spiega le principali virtù di questo dinamico sport. L’acqua, elemento essenziale della vita, ha visto l’uomo protagonista sia dal punto di vista evolutivo che dal punto di vista sportivo poiché è da essa che…
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La dieta dei nuotatori agonistici secondo Piscina Meridiana
La dieta dei nuotatori agonistici secondo Piscina Meridiana La dieta dei nuotatori agonistici secondo Piscina Meridiana richiede particolare attenzione e cura, in quanto è molto importante associare all’esercizio fisico un piano alimentare studiato e scrupoloso. Il nuoto agonistico è una disciplina in cui il corpo disperde notevoli energie, pertanto un’alimentazione sana è l’ideale per equilibrare…
