Tag: nuoto
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La respirazione corretta nel nuoto per evitare di bere acqua
Respirare è la cosa più spontanea che facciamo durante la giornata, è una necessità primaria per il nostro corpo. Siamo talmente tanto abituati a farlo che quando ci approcciamo per la prima volta al nuoto sembra essere un processo difficilissimo e ci blocchiamo. La respirazione corretta nel nuoto per evitare di bere acqua è fondamentale…
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Nuoto: anche questo è uno sport di squadra
Nuoto: la vera forza di un nuotatore è la squadra. Tratto dal blog www.lacisale.com dal titolo Profumo di cloro Sul finire di stagione l’atmosfera che si respira all’interno di una squadra è quella da ultimi giorni di scuola. Gli zaini si alleggeriscono, mentre scorrono nella mente le immagini dei momenti che ti hanno accompagnato per…
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I benefici del nuoto sulla mente spiegati da Meridiana
I benefici del nuoto sulla mente I benefici del nuoto sulla mente sono sempre più confermati dalla scienza e Piscina Meridiana ti spiega le principali virtù di questo dinamico sport. L’acqua, elemento essenziale della vita, ha visto l’uomo protagonista sia dal punto di vista evolutivo che dal punto di vista sportivo poiché è da essa che…
