Tag: nuoto agonistico
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Nuoto agonistico: i sacrifici da fare per diventare atleta professionista come Federica Pellegrini
In Italia quando si pensa al nuoto, si pensa a Federica Pellegrini, la nuotatrice che in assoluto ha vinto più di tutti. La prima donna italiana a vincere una medaglia olimpica è un esempio per tutti i giovani nuotatori che sognano di diventare come lei. Per arrivare ad alti livelli però sognare non basta, l’allenamento…
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La dieta dei nuotatori agonistici secondo Piscina Meridiana
La dieta dei nuotatori agonistici secondo Piscina Meridiana La dieta dei nuotatori agonistici secondo Piscina Meridiana richiede particolare attenzione e cura, in quanto è molto importante associare all’esercizio fisico un piano alimentare studiato e scrupoloso. Il nuoto agonistico è una disciplina in cui il corpo disperde notevoli energie, pertanto un’alimentazione sana è l’ideale per equilibrare…
