Tag: ginnastica in acqua
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Acquagym: tutti i benefici per un corpo più tonico
I benefici dell’acquagym per il corpo sono tantissimi, non a caso quest’attività è sempre più praticata. La ginnastica in acqua è un vero toccasana. Senza troppa fatica si possono ottenere grandi risultati. Gli esercizi possibili sono tanti e adatti a tutte le tipologie corporee e a tutte le età. Grazie all’acquagym è possibile bruciare calorie…
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Ginnastica in acqua: scopri tutti i benefici anche in gravidanza
Si sente parlare molto di quanto la ginnastica in acqua faccia bene alla gravidanza, ma vediamo quali sono i principali benefici. Uno dei principali motivi che spinge molte donne a praticare la ginnastica in acqua durante la gravidanza è la sensazione di leggerezza che si avverte pur avendo il pancione, infatti grazie all’acqua il suo…
