Tag: biomeccanica
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Allenamento nuoto: consigli utili per come farlo fuori dall’acqua
Vuoi migliorare le tue prestazioni dell’allenamento nuoto, anche al di fuori della piscina? È possibile farlo, seguendo quattro semplici consigli. Si può potenziare il proprio allenamento nuoto senza trascorrere necessariamente del tempo in più in acqua. Basta seguire quattro semplici consigli indicati se si decide di seguire il circuito dell’allenamento a secco (cioè che si effettua…
