Categoria: nuoto
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Alla Meridiana allenarsi in piscina è un gioco da ragazzi
L’importanza del nuoto nella vita. Un’attività che fa bene non solo al corpo, ma anche alla mente Per essere in forma con il proprio corpo è sicuramente importante una dieta sana ed equilibrata, ma per un risultato ottimale è necessario abbinare a questa uno stile di vita sano e, soprattutto, lo sport. Tra le attività…
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Nuoto: uno stile di vita sano e positivo anche per la mente
I nuotatori lo sanno: l’attività in vasca diventa, giorno dopo giorno, un modo di pensare e di vivere che migliora l’esistenza anche fuori dalla piscina. Il nuoto è uno stile di vita! Quante volte capita di ascoltare questa frase dagli istruttori, o di leggerla nelle interviste dei nuotatori professionisti? Molte volte! E questo perché davvero…
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Campionati Italiani Master: Arcangelo Marcianò ci racconta le emozioni
I Campionati italiani Master hanno visto in acqua 3.400 Master, 7.815 le iscrizioni di gara, con oltre 900 staffette in rappresentanza di 358 società italiane: una grande partecipazione per un grande movimento. “Bene…. Si sono conclusi anche questi Campionati Italiani Master, per il settimo anno consecutivo, porto a casa medaglie più o meno pesanti, quindi corre l’obbligo…
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Allenamento nuoto: consigli utili per come farlo fuori dall’acqua
Vuoi migliorare le tue prestazioni dell’allenamento nuoto, anche al di fuori della piscina? È possibile farlo, seguendo quattro semplici consigli. Si può potenziare il proprio allenamento nuoto senza trascorrere necessariamente del tempo in più in acqua. Basta seguire quattro semplici consigli indicati se si decide di seguire il circuito dell’allenamento a secco (cioè che si effettua…
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Campionati Italiani Estivi: bronzo per la tarantina Fabiana D’Ambrogio
Sono sei le squadre di Taranto e provincia della Puglia che va in vasca. Su tutti spicca la Nuova Meridiana Nuoto Taranto, guidata da Romolo Mancinelli, che è allo stesso tempo proprietario della struttura dove il team svolge le attività e allenatore: “Di solito i proprietari delle piscine scappano dall’agonismo” scherza Mancinelli che spiega perchè,…
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Programma attività estate Piscina Meridiana
Oggi 1 giugno sono terminate le attività di scuola nuoto 2017/2018 della piscina Meridiana. Nel mese di giugno resteranno attive le attività di: – Corso di nuoto accelerato – Nuoto assistito – Acquagym – Pallanuoto – Nuoto agonistico Per il mese di luglio la piscina resterà aperta solo di mattina negli orari 8:30 – 14:30…
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Alcuni dei migliori motivi per nuotare al mattino!
Vi è mai capitato di rendervi conto di non riuscire più a conciliare l’attività sportiva con gli impegni lavorativi e familiari? Per non parlare poi della stanchezza e della pigrizia che diventano deterrenti sempre più forti contro qualunque disciplina sportiva o passatempo. Le lancette corrono e le giornate scivolano via così velocemente da non riuscire…
