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Campionati Italiani Master: Arcangelo Marcianò ci racconta le emozioni

I Campionati italiani Master hanno visto in acqua 3.400 Master, 7.815 le iscrizioni di gara, con oltre 900 staffette in rappresentanza di 358 società italiane: una grande partecipazione per un grande movimento.   “Bene…. Si sono conclusi anche questi Campionati Italiani Master, per il settimo anno consecutivo, porto a casa medaglie più […]

Campus estivo

Campus estivo 2019

Il Campus Estivo torna quest'anno alla Meridiana Sport! Tante le novità e le attività per bambini e ragazzi. Di seguito sono riportati il programma giornaliero e il costo degli abbonamenti. Giornata Tipo:Lunedì,Martedì,Mercoledì,Giovedì,Venerdì Dal 5 al 30 Agosto dal lunedì al venerdì per i bambini dai 4  ai 13 anni. Minimo 10 [...]
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Allenamento nuoto: consigli utili per come farlo fuori dall’acqua

Vuoi migliorare le tue prestazioni dell’allenamento nuoto, anche al di fuori della piscina? È possibile farlo, seguendo quattro semplici consigli.   Si può potenziare il proprio allenamento nuoto senza trascorrere necessariamente del tempo in più in acqua. Basta seguire quattro semplici consigli indicati se si decide di seguire il circuito dell’allenamento […]