L’importanza del nuoto nella vita. Un’attività che fa bene non solo al corpo, ma anche alla mente Per essere in forma con il proprio corpo è sicuramente importante una dieta sana ed equilibrata, ma per un risultato ottimale è necessario abbinare a questa uno stile di vita sano e, soprattutto, […]
Il nuoto come espressione di libertà: lo stile libero inteso come esercizio, come stile di gara o come puro divertimento. Quello che noi chiamiamo stile libero nasce come crawl nel lontano 1873 in Inghilterra con John Arthur Trudgen come uno degli stili possibili in gara…durante questo tipo di competizione ogni […]
I nuotatori lo sanno: l’attività in vasca diventa, giorno dopo giorno, un modo di pensare e di vivere che migliora l’esistenza anche fuori dalla piscina. Il nuoto è uno stile di vita! Quante volte capita di ascoltare questa frase dagli istruttori, o di leggerla nelle interviste dei nuotatori professionisti? Molte […]
MODALITÀ DI RECUPERO Per chiunque volesse recuperare le lezioni PERSE, da mercoledì 3 giugno partirà un corso trisettimanale formato da 12 lezioni della durata di 45 minuti l’una. ORARI E GIORNI Per tutti gli utenti che sono autonomi (che non hanno quindi bisogno di un aiuto nello spogliatoio e sono […]
In attesa che il decreto legge del 19 Maggio 2020 diventi legge, la scadenza e l’eventuale rilascio del voucher sono sospesi in attesa delle disposizioni definitive. Dunque, preghiamo i gentili utenti per il momento di non mandare ulteriori richieste. Si specifica che i recuperi antecedenti al periodo di lockdown (10 […]
In vasca è la prima cosa da imparare, sia che si nuoti per passione che per gareggiare, respirare bene è necessario per la velocità e la resistenza La respirazione nel nuoto è la prima e fondamentale tecnica da apprendere: non esiste neofita a cui non venga spiegato il valore […]
