Quando si intraprende una gara, il segreto per portarsi a casa il podio è avere una mentalità vincente in vasca. Esistono tantissimi modi diversi per affrontare ansia e stress, quando la causa di questa agitazione è una gara c’è chi, per prepararsi al meglio si chiude in sé stesso rimanendo […]
La Piscina Meridiana offre corsi e attività per tutti i gusti e per tutte le età. Di seguito tutte le info per praticare uno sport che rende davvero felici.
Se pensi che la partita di calcetto sia praticata soltanto da ragazzi sbagli di grosso. Gli irriducibili del calcetto sono qui apposta per farti ricredere! “Quando eravamo ragazzi e ci bastava una palla per sentirci invincibili, una squadra per sentirci uniti e un lembo di terreno per sognare l’impossibile. Lo […]
La ragazza prodigio tarantina del nuoto azzurro si allenerà presso la Piscina Meridiana a Taranto, in seguito al suo trasferimento alla società di Aniene. Gli allenamenti di Benedetta Pilato continueranno a Taranto, sebbene la notizia del trasferimento della nuotatrice al Circolo Canottieri di Aniene abbia generato qualche preoccupazione e […]
Sai che il calcetto aiuta a rimanere in forma? Alcuni studi hanno dimostrato numerosi effetti benefici per la salute. Giocare regolarmente a calcio a cinque è un vero toccasana, provare per credere.
I Campionati italiani Master hanno visto in acqua 3.400 Master, 7.815 le iscrizioni di gara, con oltre 900 staffette in rappresentanza di 358 società italiane: una grande partecipazione per un grande movimento. “Bene…. Si sono conclusi anche questi Campionati Italiani Master, per il settimo anno consecutivo, porto a casa medaglie più […]
I benefici dell’acquagym per il corpo sono tantissimi, non a caso quest’attività è sempre più praticata. La ginnastica in acqua è un vero toccasana. Senza troppa fatica si possono ottenere grandi risultati. Gli esercizi possibili sono tanti e adatti a tutte le tipologie corporee e a tutte le età. Grazie […]
Si sente parlare molto di quanto la ginnastica in acqua faccia bene alla gravidanza, ma vediamo quali sono i principali benefici. Uno dei principali motivi che spinge molte donne a praticare la ginnastica in acqua durante la gravidanza è la sensazione di leggerezza che si avverte pur avendo il pancione, […]
