La disciplina del Triathlon è di nuova generazione ed accomuna tre discpline: nuoto, ciclismo e corsa senza interruzione all’interno di un’unica prova. I concorrenti dovranno dimostrare ottime capacità sia di forza che di resistenza nonché buone capacità coordinative. Il corso punta a sviluppare capacità natatorie, ciclistiche e podistiche favorendo anche la coordinazione, la velocità e la resistenza. Tale disciplina punta a migliorare la fiducia in se stessi e la propria capacità di concentrazione per gestire qualsiasi tipo di situazione.

Il corso è riconosciuto dalla FITRI (Federazione Italiana Triathlon) ed è così articolato:

  • 3 lezioni di nuoto settimanali in piscina
  • 2 lezioni di atletica \ tecnica corsa in piscina \ palestra
  • 1 lezione di ciclismo \ abilità di guida in strada controllata \ palestra

I giorni di frequenza sono 5 di cui uno con doppia seduta ( venerdì: tecnica corsa \ nuoto ).

La Meridiana ha costituito il proprio gruppo sportivo nella discplina del Triathlon, affiliandosi alla Federazione Italiana Triathlon da ormai cinque anni, conseguendo numerose vittorie ampliando il numero di iscritti che testimoniano la volontà di diffondere e sviluppare la specifica disciplina.