L’acquagym è una disciplina acquatica divertente ma che allo stesso tempo potenzia i muscoli, attraverso movimenti che tonificano le diverse parti del corpo, a ritmo di musica sviluppando anche le capacità cardio – respiratorie e bruciando calorie. Il corso sfruttando la minore forza di gravità in acqua, consente movimenti più ampi che al di fuori dell’acqua non tutti sarebbero in grado di eseguire, inoltre l’acqua esegue un costante massaggio su tutto il corpo andando a rassodare, sciogliere tensioni muscolari, favorire la circolazione apportando al corpo uno stato di benessere generale.

Inizio 15/09/2017 – Mese di Settembre

ORARIO LUNEDI’ MARTEDI’ MERCOLEDI’ GIOVEDI’ VENERDI’ SABATO
9:40 ACQUAGYM  DA OTTOBRE  ACQUAGYM 9:10 ACQUAGYM ACQUAGYM PROFONDA  DA OTTOBRE 
13:45 ACQUAGYM DA OTTOBRE  ACQUAGYM ACQUAGYM ACQUAGYM PROFONDA  DA OTTOBRE 
14:30 ACQUAGYM DA OTTOBRE  ACQUAGYM ACQUAGYM ACQUAGYM PROFONDA  DA OTTOBRE 
15:20 ACQUAGYM DA OTTOBRE  ACQUAGYM ACQUAGYM  DA OTTOBRE 
19:20 ACQUAGYM DA OTTOBRE  ACQUAGYM ACQUAGYM ACQUAGYM  DA OTTOBRE 
20:10 HIDROBIKE DA OTTOBRE  HIDROBIKE  DA OTTOBRE 

Class Details
Duration:50 Minuti